WILLKOMMEN ZURÜCK
Bereit für dein nächstes Training?
Diese Woche hast du bereits 3 von 4 geplanten Einheiten abgeschlossen.
Nächstes Workout
HEUTE · 18:30
Upper Body Strength
7 Übungen · ca. 65 Minuten
Fortschritt
Deine letzten Einheiten
Lower Body StrengthGestern · 58 Min.Abgeschlossen
Mobility FlowMontag · 42 Min.Abgeschlossen
Boxing ConditioningSamstag · 61 Min.Abgeschlossen
Trainingspläne
41 Strength 12
12-Wochen-Plan für Kraft und Muskelaufbau.
Hybrid Performance
Kraft, Conditioning und Mobility kombiniert.
Mobility Reset
4 Wochen für bessere Beweglichkeit.
Fortschritt
Gebuchte Kurse
Power StrengthHeute · 18:30 · Coach AnnaGebucht
Boxing FundamentalsDonnerstag · 17:30 · Coach LukasGebucht
Profil
MM
Admin
Performance Mitglied · seit März 2026